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Stage Bien-être & Créativité - 10/13 ans - Marseille 6e
Une pause pour souffler, créer et reprendre confiance.
L’adolescence est une période riche en émotions, en questionnements et parfois en stress. Détails
- durée : 2h30 x 2j
- âges : 10 à 13 ans
- localisation : Marseille 7 / Marseille 7
- 85,00 € Demande de réservation
- Garanti même prix qu'en direct à l'atelier
- Offrir ce stage Bon cadeau valable 1 an
- Offrir un bon cadeau
- Privatiser ce stage A l'atelier ou à domicile
- Demande de groupe
Description
Pendant deux après-midis, les adolescents sont invités à prendre un temps pour eux, dans un petit groupe de 6 participants maximum, afin d’explorer leurs ressources, développer leur confiance en eux et laisser s’exprimer leur créativité.
À travers des exercices de relaxation, de visualisation, de dessin et de collage, chacun avance à son rythme dans une ambiance détendue, bienveillante et sans jugement.
Ce n’est ni un cours, ni une thérapie : c’est un espace pour souffler, créer et repartir avec des outils utiles au quotidien.
Au programme :
- Exercices pour déposer le stress et prendre du recul sur le regard des autres.
- Visualisations guidées.
- Sophrologie adaptée aux adolescents.
- Activités créatives : dessin et collage.
- Découverte de ses propres ressources et de sa force intérieure.
- Temps d’échange et de partage dans un cadre bienveillant.
Les objectifs de l’atelier :
- Développer la confiance en soi.
- Favoriser la liberté d’expression.
- Apprendre des techniques simples de relaxation.
- Stimuler la créativité.
- Repartir avec des outils concrets pour le quotidien.
Programme
Dates : Jeudi 16 juillet et vendredi 17 juillet.
Horaires : De 14h à 16h30.
Formule : Pack de 2 matinées.
Informations pratiques
Contact : 06 10 24 40 82
Adresse : Karen Long Yoga – 21 cours Pierre Puget, 13006 Marseille
Âge : de 10 à 13 ans
Date et horaires : De 14h à 16h30 jeudi 16 et vendredi 17 juillet
Durée : 2h30
Tarif : 85€ les deux jours
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A partir de 10 personnes, nous organisons votre évènement personnalisé en collaboration avec l’atelier.
Nous vous invitons à préciser votre demande en complétant le formulaire ci-dessous. Nous vous recontacterons dans les meilleurs délais pour vous communiquer une proposition personnalisée.
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Précisez le prénom de l’enfant à qui vous souhaitez offrir ce stage ainsi que ses coordonnées, et votre carte cadeau sera expédiée sous 2 jours ouvrés.
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